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體育局推歷奇健步結合 籲青年參與體驗大不同

時間:2017-11-10 22:53:17  來源:  作者:
 
環湖徑風光如畫

     年復一年,體育局舉辦的體育活動大如大賽車、女排大獎賽;專如長者運動日或殘疾人士運動會。簡單如自由波地,多元像武林群英會……凡此種種活動,擇雖多,但閣下可能仍想多些新意思因此,今年體育局在這秋高氣爽之時,增加一項集合歷奇及健步行的「2017越野動感歡樂行」活動,特意為十五至五十歲活力充沛的市民帶來別開生面的郊遊體驗。 

    活動安排在本月廿六日上午九時半開始,在鮑思高青年村及九澳水庫郊野公園進行歷奇體驗活動及完成指定路線,活動需時約,兩個小時。由即日起至十一月十七日下午五時免費報名,當天將設澳門及氹仔站穿梭巴士服務。

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盧綺雲處長

特設團康活動 

    大眾體育處處長盧綺雲解釋活動本身以個人形式為單位,歷奇結合郊野步行,目的是透過一些團體遊戲和郊野概念增加參加者自信及解決困難的能力,培養人和人之間的團體合作能力。在這項為全新群眾對像設計的活動,專門請了導師設計一些團康遊戲。 

          盧綺雲表示:「參加者本身可以個人的,跟大家可能不認識,但導師會安排一些遊戲可以讓大家自然集合在一隊的。預計參與人數為50 - 200人,組別人數因應實際情況。」

 

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活動全程中有各項遊戲

全程樂趣多 

活動當天早上九點半在鮑思高青年村開始報到,遊戲要分組出發,以免太多人同時行進。從鮑思高青年村行到九澳水庫大約400米,九澳水庫的健康徑亦大約1,500米。基本上為平路,主要為環湖徑,一千多米當中亦有些集體遊戲,樂趣不停,總之沿途都會因應情況作適當安排,並預留休及餐飲時間,完成時間大約十一時半。活動並非比賽,旨在鼓勵參與,所以全部完成者均可得到紀念獎牌及一百元體育用品禮券以示鼓勵。

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 九澳郊野公園戶外體驗營

歷奇教育 寓學習於遊戲中
 
    其實澳門的學生應該對歷奇活動不陌生,在學界活動中亦有不少歷奇體驗範疇,這亦可以視作一種體驗式學習,可以協助參加者認識自己、增進與他人溝通的能力、提升面對逆境及解難能力等。
 
    有歷奇導師表示雖然活動只有兩個小時左右,但要視乎實際的經歷對不同人的影響深刻程度,持續期有多久,或多或少都會對參加者有啟發作用。
 
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 環湖徑風光如畫

參加者注意事項:
 
a.         穿著輕便服裝和長褲、行山鞋或波鞋;
 
b.        避免攜帶大型行李及貴重物品;
 
c.         預防蚊蟲叮咬,可用含有避蚊胺(DEET)的驅蚊劑塗抹衣服或外露的皮膚;
 
d.        應依從工作人員指示,切勿中途離隊或離羣獨行;
 
e.         保持環境清潔、切勿吸煙;
 
f.          活動結束後,主辦單位將提供小食予參加者享用。

 

 

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